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Lisbonne en 4 jours : itinéraire parfait + conseils 2025


Table des matières

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  • Pourquoi 4 jours à Lisbonne ?
  • Jour 1 : Immersion dans l’âme historique (Alfama, Baixa, Castelo)
  • Jour 2 : Belém, musées et Lisbonne contemporaine
  • Jour 3 : Excursion incontournable à Sintra + Cascais
  • Jour 4 : Quartiers émergents, art, flânerie & dernières pépites
  • Suggestions pratiques & astuces pour 2025
  • Mon avis (vous allez le sentir)

Pourquoi 4 jours à Lisbonne ?

Quatre jours, c’est le bon compromis : suffisamment pour respirer, pour flâner, pour sortir des sentiers battus, sans courir comme un cheval au galop.
En 2025, Lisbonne affiche une énergie vibrante : rénovation urbaine, scène culinaire plus inventive que jamais, quartiers émergents, tout en conservant son âme mélancolique de fado et azulejos. Nous voulons que vous profitiez de l’essence de la ville, sans stress.

Avant de plonger dans le programme, quelques conseils généraux utiles :

  • Achetez la Lisboa Card si vous comptez visiter beaucoup de monuments (elle inclut transports en commun, musées)
  • Chaussures confortables indispensables : les collines + pavés + escaliers font partie du meilleur (mais le plus douloureux) !
  • Planifiez les musées tôt le matin ou le soir pour éviter la foule surtout à Belém
  • Laissez des plages de flânerie, des moments sans plan c’est souvent là que les meilleures surprises surgissent.

Jour 1 : Immersion dans l’âme historique (Alfama, Baixa, Castelo)

Matin & midi
On commence (dès que possible) par le quartier d’Alfama, le plus ancien de Lisbonne. On se perd dans ses ruelles tortueuses, on monte vers le Castelo de São Jorge, de là-haut les toits rouges de Lisbonne sont comme une mer ondulante sous le soleil. (Le château occupe une position idéale pour souffler et prendre une photo de carte postale.)
Ensuite, on redescend vers la Sé de Lisboa (cathédrale), puis on file vers le miradouro de Santa Luzia pour le panorama.

Pour le déjeuner, on se glisse dans une petite « tasca » locale : soupe “caldo verde”, bacalhau à bras ou petiscos (tapas portugaises), selon vos envies.

Après-midi
Direction le quartier Baixa / Chiado. On passe par l’Elevador de Santa Justa (ou on admire simplement sa structure néo-gothique), on arpente la Rua Augusta, on traverse l’Arco da Rua Augusta pour déboucher sur la Praça do Comércio l’un des lieux emblématiques face au fleuve.
Puis, pause goûter obligée : un pastel de nata bien chaud, chez un bon pâtissier.

Soirée
Retour à Alfama pour un dîner accompagné de fado, dans une maison de fado authentique. La musique vous cueille, comme un murmure d’âme. Le contraste entre l’ambiance feutrée, le vin rouge et les chansons mélancoliques constitue une introduction parfaite à la ville.

Jour 2 : Belém, musées et Lisbonne contemporaine

Matin & midi
On met le cap sur Belém : tour de Belém (Torre de Belém), Mosteiro dos Jerónimos, Padrão dos Descobrimentos. Ces monuments rappellent l’âge d’or des découvertes portugaises. (La tour de Belém, construite entre 1514 et 1519, est un symbole du Portugal maritime.)
On ne part pas sans goûter le fameux Pastéis de Belém leur recette est jalousement gardée depuis 1837.

Pour le déjeuner, plusieurs cafés charmants dans le quartier ou pique-nique au bord du Tage.

Après-midi
On visite le Museu Nacional dos Coches (musée des carrosses royaux) une collection unique retraçant l’histoire du transport royal au Portugal.
Puis, direction le quartier branché LX Factory (vieux entrepôts réhabilités, boutiques de créateurs, galeries, cafés) parfait pour l’après-midi, mêlant détente et découvertes.

Soirée
Retour vers Cais do Sodré ou Bairro Alto pour dîner dans une ambiance plus animée, découvrir le Lisbonne nocturne, ses bars sur les toits, ses ruelles illuminées.

Jour 3 : Excursion incontournable à Sintra + Cascais

Ce jour-là, on dédie une journée (voire plus) à une escapade hors de Lisbonne.

Matin
Train tôt pour Sintra (environ 40 min depuis Rossio). On commence par le Palácio da Pena, puis le Château des Maures, puis la Quinta da Regaleira. Ces palais rivalisent de fantaisie, de jardins labyrinthiques, de toits colorés comme un conte de fées en pierre.

Midi
Déjeuner à Sintra on teste les spécialités locales, dans une ruelle charmante.

Après-midi
Continuation de la visite, puis on file vers Cascais (train + bus ou taxi selon votre timing). Cascais, station balnéaire élégante, vous permettra de respirer un peu d’air marin, de marcher le long de la côte, de voir la Boca do Inferno, ses falaises, ses plages.

Soirée
Retour à Lisbonne. Le corps un peu fatigué, mais l’âme en fête. On dîne près de votre logement, on repense aux palais, aux jardins, au contraste ville / nature.

Jour 4 : Quartiers émergents, art, flânerie & dernières pépites

Matin
Commencez par le quartier Alcântara / LX Riverside ou Parque das Nações si le cœur vous en dit (architecture moderne, vue sur le pont Vasco da Gama).
Sinon, retour vers Campo de Santa Clara pour le marché aux puces (mercredi/samedi selon saison), ou balade dans Mouraria ou Graça pour des coins plus authentiques, moins touristiques.

Midi
Déjeuner dans un petit bistrot local, laissez-vous guider par l’odeur des plats.

Après-midi
Quelques idées selon vos goûts :

  • Musée Calouste Gulbenkian (superbe collection d’art)
  • Musée du Azulejo (Céramique portugaise)
  • Se perdre dans le quartier Principe Real, ses boutiques concept, ses cafés cosy
  • Monter au Miradouro da Senhora do Monte ou Miradouro de São Pedro de Alcântara pour un panorama final
  • Si le temps le permet, une mini croisière sur le Tage, au coucher du soleil

Soirée (fin de séjour)
Pour clôturer, retour à vos coups de cœur, revisiter un lieu que vous avez aimé, un dernier dîner de bonne humeur, des souvenirs, un dernier verre sur une terrasse éclairée.

Suggestions pratiques & astuces pour 2025

SujetRecommandation
TransportsMétro, tram fonctionnent bien ; Uber/Bolt aussi abordables.
SécuritéFaites attention aux pickpockets dans les trams/traversées touristiques.
HorairesBeaucoup de musées ferment tôt (vers 18h). Vérifiez les jours fermés.
SaisonsLe printemps et l’automne offrent un bon compromis : météo clémente, moins de foule.
BudgetPrévoyez « imprévus » : petits cafés, entrées secondaires, extras.
Appli utileTéléchargez une carte offline, une appli de transport local, et vérifiez les événements (festivals, concerts).

Mon avis (vous allez le sentir)

Je pense que ce programme est équilibré : mélange de culture, d’histoire, de nature, de temps libre. On ne vous noie pas sous 100 activités par jour il y a des pauses, des moments pour vous imprégner.

Si j’avais plus de temps, j’ajouterais une escapade vers Arrábida / Setúbal (des plages sauvages à ~45 min) une oasis surprenante près de la ville.

Enfin, n’oubliez pas que l’inattendu est souvent le plus précieux : une ruelle qui vous charme, un café oublié, un vendeur d’azulejos passionné. Laissez de la place pour vous perdre, pour ressentir Lisbonne.

Jose Almeida

Freelance franco-portugais expatrié à Lisbonne depuis 2010

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